主料 | ||
鸡胸肉1块 | 青酱100克 | 生菜10克 |
芝麻叶10克 | 苦苣10克 | 小番茄2个 |
西班牙火腿15克 | 黑胡椒2克 | 盐3克 |
1/7. 鸡胸肉切薄片,一块鸡胸肉可以片5-6片
2/7. 一片摊开铺一层青酱,不要太厚
3/7. 卷起鸡胸肉表明涂抹海盐
4/7. 用锡纸包起来
5/7. 烤箱预热180度烤20分钟
6/7. 打开锡纸用刀切6-7mm厚片
7/7. 蔬菜铺地,西班牙火腿撕碎成几片,把鸡肉卷摆上去,放小番茄摆盘就好了
可以配合油醋汁或者沙拉酱,但西班牙火腿本身也有咸味,喜欢清淡的就不用放酱了