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茄酱小黄鱼

茄酱小黄鱼

surcehe27

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茄酱小黄鱼是一道酸酸甜甜,鲜美的家常菜。野生无污染的小黄鱼煎至金黄,把番茄酱汁渗透到小黄鱼,再用家乐热炒鲜露收汁,香、鲜、酸酸甜甜,色泽光亮,让萌娃要多加一碗米饭。
主料
野生小黄鱼6条小番茄200克
辅料
橄榄油6毫升4克家乐热炒鲜露5毫升
大蒜1个生姜5克白砂糖5克
香葱10克生粉3克

茄酱小黄鱼的做法,共8个步骤

茄酱小黄鱼的做法图解1

1/8. 准备食材:野生小黄鱼、小番茄、家乐热炒鲜露、蒜、生姜、香葱等食材;

茄酱小黄鱼的做法图解2

2/8. 野生无污染小黄鱼去内脏,鱼鳃、洗净,放盐按摩腌制10分钟;

茄酱小黄鱼的做法图解3

3/8. 小番茄洗净去皮,切块;PS:去皮口感好。

茄酱小黄鱼的做法图解4

4/8. 热锅,倒油,放入腌制好小黄鱼小火煎至金黄色,鱼上面撒上生姜丝去腥;

茄酱小黄鱼的做法图解5

5/8. 蒜末爆香,放入番茄炒香,炒碎;

茄酱小黄鱼的做法图解6

6/8. 加入适量的水,淀粉勾芡,放入白砂糖、盐,熬成浓稠的番茄酱汁;

茄酱小黄鱼的做法图解7

7/8. 把煎好的野生小黄鱼加入茄酱锅中;

茄酱小黄鱼的做法图解8

8/8. 放香葱、家乐热炒鲜露,盐,收汁即可。

小窍门

1.野生小黄鱼个头小,但味道鲜美;
2.番茄酱汁要熬汁浓稠;
3.用家乐的热炒鲜露,小黄鱼味更加鲜美。

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