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鸡蛋狮子头

鸡蛋狮子头

素馨花开

素馨花开

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不知道狮子头算不算是我极爱的一道菜了,总之,每次去学校的兴和餐厅吃饭时,基本少不了一个狮子头。常常,我就会想,什么时候也尝试尝试做这道菜啊?!!终于,有心的时刻来临了。哈哈~~~
其实呢,狮子头和常见的肉圆是不一样的。肉圆一般是肉泥加上一些作料及淀粉,搓成圆球状(学校餐厅也卖,较便宜些),而狮子头就颇有些讲究了。对于我这个入门级的新手,要做出传统地道的扬州狮子头,还是有很大难度的。那么,我就称自己做的为素馨版狮子头吧
主料
五花肉200克里脊肉150克
辅料
荸荠5个生鸡蛋1个熟鸡蛋3个
小青菜若干大蒜2瓣若干
精制淀粉4勺料酒2勺味极鲜生抽1勺

鸡蛋狮子头的做法,共3个步骤

鸡蛋狮子头的做法图解1

1/3. 荸荠去皮切成碎末,包菜叶、姜、葱斩碎,与肉一起装入大碗中,倒入淀粉、料酒、生抽,并打个鸡蛋进去。充分搅拌均匀后,用筷子将肉粒馅料沿顺时针方向搅动上劲。

鸡蛋狮子头的做法图解2

2/3. 取适当肉粒馅料摔打,并揉成不规则球形。我这次做了改良版的狮子头,所以是将熟鸡蛋裹在里边的。

鸡蛋狮子头的做法图解3

3/3. 锅中剩的油爆香葱花和蒜,倒入汤水煮沸,再放入炸好的狮子头,小火炖煮约15分钟,便可装盘。

小窍门

第一次做这个菜,感觉肉粒还是过细腻了,以至于表面没有明显的凹凸感。下回做的时候,还是要注意肉不能剁得太烂泥~~~这道鸡蛋狮子头,说难也不难,稍有点麻烦就是~~~但能享受这个过程,便是十分美好的事了!
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营养信息

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  • 鸡蛋狮子头热量1016 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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