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蒜蓉蒸生蚝

蒜蓉蒸生蚝

灰常爱吃

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个人口味吧,特爱吃海鲜
主料
生蚝12小米辣个人口味大蒜适量
适量

蒜蓉蒸生蚝的做法,共4个步骤

蒜蓉蒸生蚝的做法图解1

1/4. 将生蚝刷干净,用刀将肉分离壳《懒得用筷子用力去分》在放壳里。

蒜蓉蒸生蚝的做法图解2

2/4. 将辣椒和蒜剁碎《我是用料理机》放盐

蒜蓉蒸生蚝的做法图解3

3/4. 然后根据个人口味可放辣不放辣。《本来我已经打好辣椒可是老公要吃原汁原味》然后蒸10~12分钟,我比较爱吃熟点,如果吃鲜味就蒸个7~10分钟。

4/4. 然后吃啦嘻嘻……亲爱的吃货们你们赶快动手吧,记得分享成果哦(⊙o⊙)

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营养信息

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  • 蒜蓉蒸生蚝热量524 千卡
  • 脂肪13.7 克
  • 蛋白质32.4 克
  • 碳水化合物93 克
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