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剁椒鱼头

剁椒鱼头

唇属美味

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蒸鱼头总有挥之不去的鱼腥味儿?只需两步,即可解决。这是一款低辣版的剁椒鱼头,选用海南灯笼椒酱做底料,婉转香辣一样刺激味蕾,适合我们这些喜欢吃辣又受不了劲辣的吃货。
主料
鱼头一边约2斤海南灯笼椒酱20克鲜辣椒2个
适量香菜适量
辅料
适量

剁椒鱼头的做法,共14个步骤

剁椒鱼头的做法图解1

1/14. 鱼头洗净血水。

剁椒鱼头的做法图解2

2/14. 用一把盐抹在鱼头表面。

剁椒鱼头的做法图解3

3/14. 抹了盐的鱼头表面会起一层白膜,用清水冲洗一下。

剁椒鱼头的做法图解4

4/14. 用适量生粉抹在鱼头表面,再用清水冲洗干净。

剁椒鱼头的做法图解5

5/14. 在大盘子底部铺放姜片和葱段。

剁椒鱼头的做法图解6

6/14. 把鱼头摆放上去。

剁椒鱼头的做法图解7

7/14. 现在来调剁椒酱。取20克海南灯笼椒酱倒在碗里。

剁椒鱼头的做法图解8

8/14. 倒入适量盐、食油和足量生抽,调匀。

剁椒鱼头的做法图解9

9/14. 热锅热油,倒入剁碎的鲜辣椒,爆香。

剁椒鱼头的做法图解10

10/14. 趁热倒入灯笼椒酱里,调匀。

剁椒鱼头的做法图解11

11/14. 把剁椒酱均匀地铺洒在鱼头上。

剁椒鱼头的做法图解12

12/14. 冷水入锅,大火蒸15分钟。

剁椒鱼头的做法图解13

13/14. 蒸好后直接铺上香菜,烧热适量食油,浇在上面。

剁椒鱼头的做法图解14

14/14. 完成。

小窍门

1、抹盐和生粉能有效去除鱼头表面黏液带来的鱼腥味儿;2、适当比平常调味放咸一点,更能突显鱼头的鲜甜;3、蒸鱼时放足量的水,中途不要开盖;4、可以根据自己的口味调整辣椒的用量。

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营养信息

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  • 剁椒鱼头热量991 千卡
  • 脂肪10.49 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物15.81 克
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