| 主料 | ||
| 五花肉300克 | 细面条500克 | 葱2根 |
| 老抽3勺 | 生抽2勺 | 料酒1勺 |
| 盐2勺 | 芹菜400 | 菠菜300 |
| 鸡蛋一个 | ||
蒸卤面的做法，共5个步骤
1/5. 蒸面条
2/5. 同时炒肉、芹菜
3/5. 把蒸半熟的面条，拌进菜里
4/5. 上锅蒸10分钟
5/5. 蒸的同时做菠菜蛋汤
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营养信息
详细信息>>- 蒸卤面热量1766 千卡
- 脂肪62.74 克
- 蛋白质40.58 克
- 碳水化合物65.17 克
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吃生抽100克，热量20千卡
相当于包装礼物13分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于有氧运动25分钟消耗的热量...
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于高尔夫球4分钟消耗的热量...
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