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香辣火锅鱼

香辣火锅鱼

Mm忙

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主料
草鱼1500克豆芽500克娃娃菜500克
1个大蒜10颗料酒15克
淀粉30克蛋清1个大葱1根
胡椒粉5克干辣椒15克花椒5克

香辣火锅鱼的做法,共23个步骤

香辣火锅鱼的做法图解1

1/23. 草鱼1000克 千张片3张 豆芽适量
蒜3瓣 葱2根 姜片半个 香菜两颗 干辣椒、朝天椒、辣子、花椒适量 白芝麻1勺
陈醋2勺

香辣火锅鱼的做法图解2

2/23. 料酒3勺 生抽2勺 盐适量 鸡精适量 豆瓣酱红油2勺 生粉一大勺

香辣火锅鱼的做法图解3

3/23. 第一步,自然是腌制,盐适量,料酒3勺

香辣火锅鱼的做法图解4

4/23. 陈醋2勺,对了,盐巴不用太多,后面豆瓣酱很咸

香辣火锅鱼的做法图解5

5/23. 生姜来几片,鱼是卖鱼的帮切剔刺切薄片的。

香辣火锅鱼的做法图解6

6/23. 洗净豆芽

香辣火锅鱼的做法图解7

7/23. 切好千张

香辣火锅鱼的做法图解8

8/23. 辣椒生姜大蒜葱什么的该切切好备用

香辣火锅鱼的做法图解9

9/23. 豆芽焯水 水烧热豆芽菜煮熟捞起

香辣火锅鱼的做法图解10

10/23. 鱼腌制10/15分钟(看鱼大小,楼楼腌制15分钟)加入淀粉没有的可加小粉一大勺

香辣火锅鱼的做法图解11

11/23. 鱼腌制好了,倒掉腌制的水份,其实也就是料酒醋什么的,然后加入淀粉,蛋清也可以

香辣火锅鱼的做法图解12

12/23. 起锅烧热油,依次加入姜蒜葱辣椒

香辣火锅鱼的做法图解13

13/23. 差不多加入豆瓣酱,小火炒出红油

香辣火锅鱼的做法图解14

14/23. 翻到最后一丢丢花椒,扔下去,这个要下锅稍微油过下就放开水

香辣火锅鱼的做法图解15

15/23. 千张下锅

香辣火锅鱼的做法图解16

16/23. 煮熟捞起放豆芽一起,还记得生抽没下吗,来2勺,拌匀,刚刚好

香辣火锅鱼的做法图解17

17/23. 没有鱼头熬汤,鱼骨头也一样啦,煮5分钟

香辣火锅鱼的做法图解18

18/23. 加入鱼片,平时小鱼 3分钟足够,这大点的嘛,我煮了5分钟,一丢丢鸡精,提鲜

香辣火锅鱼的做法图解19

19/23. 看起来不辣吧 鱼骨头上面还是有一点点碎了

香辣火锅鱼的做法图解20

20/23. 下去葱段

香辣火锅鱼的做法图解21

21/23. 辣子适量撒上,葱放入,烧点热油, 倒入热油滋一下

香辣火锅鱼的做法图解22

22/23. 撒上香菜断 撒上刚炒熟的芝麻君

香辣火锅鱼的做法图解23

23/23. 成品

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营养信息

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  • 香辣火锅鱼热量2673 千卡
  • 脂肪53.15 克
  • 蛋白质88.2 克
  • 碳水化合物368.95 克
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