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韭菜香干炒肉

韭菜香干炒肉

路路6

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主料
韭菜100克香干400克100克
辅料
干辣椒适量生姜一小块大蒜仔适量
花椒粒少量适量味精适量
生抽一汤匙蚝油半汤匙十三香少量
五香粉少量

韭菜香干炒肉的做法,共7个步骤

韭菜香干炒肉的做法图解1

1/7. 韭菜的叶和埂的分开,肉、干辣椒、生姜切丝,大蒜仔、香干切好备用

2/7. 香干先过下油(有些喜欢先焯下水)

韭菜香干炒肉的做法图解3

3/7. 肉丝我喜欢先炒好(肉喜欢吃嫩的,可以加点生粉先腌制)

韭菜香干炒肉的做法图解4

4/7. 锅内放油,烧热后把花椒粒爆香捞出不要

韭菜香干炒肉的做法图解5

5/7. 然后把干辣椒、大蒜放锅内爆香

6/7. 倒入炒好的香干和肉丝,加入盐、五香粉、十三香翻炒

7/7. 先放韭菜埂,快出锅时再放韭菜叶,加入味精、生抽、耗油,翻炒均匀出锅

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营养信息

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  • 韭菜香干炒肉热量585 千卡
  • 脂肪4.41 克
  • 蛋白质18.289999 克
  • 碳水化合物15.05 克
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