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葱香豆豉冻豆腐

葱香豆豉冻豆腐

夜魇

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冻豆腐就是把平常吃的豆腐放到冰箱的冷冻室里面,一天就成为冻豆腐了,由于水在4℃的时候密度最大,体积最小,所以冻成冰以后豆腐里面的水体积会膨胀,结果就把普通的豆腐撑出了一个个的洞,解冻以后水流走了,洞留下来了。 (^_^)
用冻豆腐做的菜很入味,因为吸收了汤汁,很香。
主料
冻豆腐适量豆豉适量
辅料
胡萝卜适量蒜苗适量适量
适量花椒适量干辣椒适量
泡椒适量八角适量郫县豆瓣适量
冰糖适量老抽适量适量
味精适量大蒜适量

葱香豆豉冻豆腐的做法,共9个步骤

葱香豆豉冻豆腐的做法图解1

1/9. 姜蒜切片,干辣椒切段。

葱香豆豉冻豆腐的做法图解2

2/9. 所有食材清洗干净,冻豆腐解冻后切成三角形状,挤去多余水分。胡萝卜切片,蒜苗、葱切段。

葱香豆豉冻豆腐的做法图解3

3/9. 热锅冷油,油热后倒入所有调料和一小部分切成段的葱,小火炒出味。

葱香豆豉冻豆腐的做法图解4

4/9. 倒入冻豆腐翻炒数分钟,加入漫过食材的水。

葱香豆豉冻豆腐的做法图解5

5/9. 水开后盖上锅盖焖一会儿,至冻豆腐熟透。

葱香豆豉冻豆腐的做法图解6

6/9. 下入葱和胡萝卜翻炒均匀。

葱香豆豉冻豆腐的做法图解7

7/9. 盖上锅盖焖至胡萝卜断生。

葱香豆豉冻豆腐的做法图解8

8/9. 调入适量酱油、盐,大火收汁后下入蒜苗段翻炒均匀。

葱香豆豉冻豆腐的做法图解9

9/9. 沿锅边淋入醋后翻匀,水淀粉勾芡后关火调入味精。

小窍门

调料可以根据自己的喜好添加,比如不喜欢吃麻辣的可以不加花椒和干辣椒,因为有了蒜苗,所以没有再加蒜——一句话,你完全可以随心所欲地添加自己喜欢的调料。
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营养信息

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  • 葱香豆豉冻豆腐热量1375 千卡
  • 脂肪32.94 克
  • 蛋白质71.94 克
  • 碳水化合物53.56 克
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