主料 | ||
牛里脊肉300克 | 大蒜2头 | 蛋清适量 |
辅料 | ||
黑胡椒(细粒)2茶匙 | 生抽1勺 | 淀粉适量 |
白糖半茶匙 | 蚝油半勺 | 料酒1勺 |
橄榄油1勺 | 花生油1勺 |
1/11. 牛肉切1厘米半见方的丁,放蛋清、黑胡椒粉(1茶匙)、生抽、蚝油、淀粉抓匀腌渍30分钟。
2/11. 蒜去皮去顶部。
3/11. 炒锅放花生油烧热,放入蒜子。
4/11. 炸至金黄停火待用。
5/11. 煎锅放橄榄油稍五成热,放入腌好的牛肉。
6/11. 煎至各个面变色。
7/11. 放入炸好的蒜子翻炒,炸蒜的油留用。
8/11. 放糖翻炒。
9/11. 再撒一勺胡椒粉,略翻。
10/11. 出锅,淋一些炸蒜子的油。。
11/11. 出锅,淋一些炸蒜子的油。