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甜甜圈

甜甜圈

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自己在家里制作油炸甜甜圈,方法简单,糖份可以自己掌控,炸油当然也会使用最安全的植物油,家人吃起来放心又健康.
主料
高筋面粉125克低筋面粉125克发酵粉3克
泡达粉3克白糖20克蛋黄1个
牛奶130克
辅料
2克无盐黄油20克

甜甜圈的做法,共8个步骤

甜甜圈的做法图解1

1/8. 所有材料放入面包机启动和面与发酵程序。面团发酵完毕后取出.

甜甜圈的做法图解2

2/8. 等分10份后揉圆.

甜甜圈的做法图解3

3/8. 松弛10分钟后,去一小份面团,中间按个小坑.

甜甜圈的做法图解4

4/8. 从这小坑开始慢慢扩展出一个圆环形状。

甜甜圈的做法图解5

5/8. 所有10个都如此操作。每个甜甜圈下面垫一张烘焙纸,第一防止二次发酵的时候与面板沾连,第二油炸的时候一起放入油内起个漂浮作用,保持甜甜圈完美的形象.

甜甜圈的做法图解6

6/8. 第二次发酵大概20分钟,做好的甜甜圈面坯开始变圆变大.锅内放半锅油,加热到10度左右,将甜甜圈连同烘焙纸一起放入.

甜甜圈的做法图解7

7/8. 当热油将甜甜圈炸圆挺时(大概需要5秒左右),抽出烘焙纸,等待甜甜圈的一面炸至金黄微焦色后翻面炸另外一侧.

甜甜圈的做法图解8

8/8. 炸好以后空干油粉,撒上糖粉,就可以吃啦。

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营养信息

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  • 甜甜圈热量1122 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质89.21 克
  • 碳水化合物304.92 克
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