主料 | ||
西兰花一大朵 | 木耳5朵 | 菠菜少量 |
辅料 | ||
洋葱少量 | 凉拌汁适量 | 香油适量 |
盐适量 | 白糖适量 | 辣椒油适量 |
芝麻适量 | 味素适量 | 酱油适量 |
醋适量 | 大蒜适量 |
1/12. 木耳 西兰花准备好
2/12. 洋葱 菠菜 准备一点
3/12. 李锦记凉拌汁 香油
4/12. 泡发木耳几分钟
5/12. 木耳撕小朵 去蒂
6/12. 西兰花 洗净撕小朵
7/12. 西兰花过水先焯几分钟
8/12. 再入木耳 菠菜 焯水 盛出
9/12. 洋葱切小块
10/12. 大蒜切末
11/12. 拌上辣椒油 白糖 凉拌汁 香油 盐 味素
12/12. 办好后 装盘即可