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烧油面筋塞肉

烧油面筋塞肉

iyge

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主料
冬笋适量猪肉馅适量
辅料
香菇适量油炸面筋适量葱姜末适量
八角适量酱油适量淀粉适量
五香粉适量白胡椒粉适量

烧油面筋塞肉的做法,共10个步骤

烧油面筋塞肉的做法图解1

1/10. 猪肉馅加上适量葱姜末、五香粉、白胡椒粉、酱油、少量盐,适量水淀粉调匀备用(加入水淀粉是为了是肉馅口感软嫩)

烧油面筋塞肉的做法图解2

2/10. 冬笋切片,香菇提前泡发

烧油面筋塞肉的做法图解3

3/10. 将油面筋用筷子扎个洞,顺势在里面搅一下将肉馅塞进去

烧油面筋塞肉的做法图解4

4/10. 塞好的面筋开水上锅蒸15分钟

烧油面筋塞肉的做法图解5

5/10. 晾凉备用

烧油面筋塞肉的做法图解6

6/10. 准备大料和姜片

烧油面筋塞肉的做法图解7

7/10. 起锅倒入少量的油,油热后放入大料和姜爆出香味后放入冬笋和香菇稍微煸炒。

烧油面筋塞肉的做法图解8

8/10. 放入适量酱油作色

烧油面筋塞肉的做法图解9

9/10. 放入适量清水将香菇煮熟,放盐调味。再加入适量水淀粉把汤汁调粘稠后放入油面筋(油面筋因为蒸过以已经是熟的了),稍微翻动挂匀汤汁即可出锅。

烧油面筋塞肉的做法图解10

10/10. 完成

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营养信息

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  • 烧油面筋塞肉热量667 千卡
  • 脂肪14.91 克
  • 蛋白质21.32 克
  • 碳水化合物5.35 克
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