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红烧油面筋塞肉

红烧油面筋塞肉

小牛烹香香

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主料
猪肉馅适量空心油面筋适量鸡蛋适量
马蹄适量
辅料
适量适量大蒜适量
蚝油适量胡椒粉适量淀粉适量
老抽适量生抽适量白糖适量
干辣椒适量

红烧油面筋塞肉的做法,共6个步骤

红烧油面筋塞肉的做法图解1

1/6. 将猪肉馅、鸡蛋、马蹄碎、葱末、姜末、蒜蓉、适量蚝油、胡椒粉、淀粉朝一个方向搅拌上劲;

红烧油面筋塞肉的做法图解2

2/6. 将搅拌好的肉馅,填入开了一个小口的油面筋里;

红烧油面筋塞肉的做法图解3

3/6. 热锅放入适量油,放入适量葱段、干辣椒炒香,放入填好的面筋球;

红烧油面筋塞肉的做法图解4

4/6. 倒入适量老抽、生抽和水的混合物,以基本没过面筋球2/3为准;

红烧油面筋塞肉的做法图解5

5/6. 转中火烧15-20分钟,中途加入适量糖;

红烧油面筋塞肉的做法图解6

6/6. 转大火,加入适量水淀粉勾芡,收浓汤汁,上桌前撒适量葱花即可。

小窍门

1.猪肉最好是肥瘦相间的为好,自己剁馅会更筋道;
2.加入适量马蹄碎,可以丰富面筋球的口感,也可以用藕碎代替;
3.辣椒碎随个人喜好决定是否添加,传统不添加此味;
4.油面筋在超市有售,用筷子捣孔以后再捣鼓几下,才可以填充更多的肉馅;
5.此菜原本为上海本邦菜,所以糖、老抽的用量可以稍微多一点,最后收浓汤汁不仅好看而且味道更浓郁好吃。

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营养信息

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  • 红烧油面筋塞肉热量821 千卡
  • 脂肪24.5 克
  • 蛋白质31.78 克
  • 碳水化合物12.72 克
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