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豆沙糍粑

豆沙糍粑

那时花开50

那时花开50

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主料
糯米适量
辅料
豆沙适量白糖适量

豆沙糍粑的做法,共8个步骤

豆沙糍粑的做法图解1

1/8. 把糯米洗净充分泡发(我泡了5个小时沥干上笼蒸熟。

豆沙糍粑的做法图解2

2/8. 蒸好的糯米饭(不要太稀了)。

豆沙糍粑的做法图解3

3/8. 用擀面杖揣打或用手揉搓成团状(用水把手或擀面杖打湿就不会沾了)。

豆沙糍粑的做法图解4

4/8. 把揣好的糯米饭平铺在浅口方盘里压薄。

豆沙糍粑的做法图解5

5/8. 均匀的铺上红豆沙。

豆沙糍粑的做法图解6

6/8. 在豆沙上再铺一层糯米饭压紧,放入冰箱冷藏。

豆沙糍粑的做法图解7

7/8. 拿出切块(要是冻硬了就在常温下回软)。

豆沙糍粑的做法图解8

8/8. 在油锅里炸至两面金黄即可。

小窍门

糯米一定要泡发后再蒸熟。可以一次多做点放在冰箱里,要吃拿出来一炸就好了。糯食不好消化,胃不好的朋友尽量少吃。
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营养信息

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  • 豆沙糍粑热量1211 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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