大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
莴笋肉末炒饭

莴笋肉末炒饭

南食故里

南食故里

11432人浏览
分享到:
收藏(685)
中午,家中就只有我和弟弟在家,煮饭,瞧见昨晚未吃完的米饭,倒了可惜,就取来莴笋干,与肉末炒着吃了,还配了冬瓜汤。
主料
莴笋干80克肉末30克米饭2大碗
辅料
料酒10克15克2克
味精5克

莴笋肉末炒饭的做法,共3个步骤

莴笋肉末炒饭的做法图解1

1/3. 莴笋干入温水泡10分钟,泡发后捏干备用。

莴笋肉末炒饭的做法图解2

2/3. 锅内下油,倒入肉末炒至全熟。

莴笋肉末炒饭的做法图解3

3/3. 倒入莴笋干与肉末一起翻炒,并加入料酒炒3分钟左右,倒入米饭,加入水将米饭炒散并,加入盐,锅内炒干无水份后加入味精即可起锅。

小窍门

加水是因为隔夜饭比较硬,加点水软化下,更容易入口哦。林小姐配了冬瓜汤,这样吃起来不会太干呢!亲们可以配点紫菜汤之类的都可以哦!
点赞(4472)
分享到:
收藏(685)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11432人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 莴笋肉末炒饭热量615 千卡
  • 脂肪32.95 克
  • 蛋白质36.1 克
  • 碳水化合物67.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看