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彩色水饺

彩色水饺

maylef

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这是给不爱吃饭的小盆友准备的,希望能引起她的食欲,颜色是纯植物的效果,绝对不含色素,包的不好看拍照也不行,凑合看吧~
主料
猪瘦肉适量韭菜适量鸡蛋适量
虾仁适量鸡蛋适量
辅料
面粉适量大葱适量生姜适量
适量椒盐适量酱油适量
胡椒粉适量香油适量

彩色水饺的做法,共5个步骤

彩色水饺的做法图解1

1/5. 胡萝卜榨汁一杯,老黄瓜或者菠菜榨汁一杯。

彩色水饺的做法图解2

2/5. 准备两个盆,分别放入适量面粉,用刚榨的蔬菜汁,分别和成光滑的面团,静置待用~

彩色水饺的做法图解3

3/5. 和好的面团~漂亮吧

彩色水饺的做法图解4

4/5. 现在准备饺子馅,猪肉大葱,按自己喜欢的口味加入各种调味品即可,另外准备了一份三鲜的,韭菜鸡蛋加虾仁。

彩色水饺的做法图解5

5/5. 这是包好的,样子不好看,但是颜色好看~~要继续努力

小窍门

韭菜馅的,韭菜切好之后要先在无油或者少油的炒锅内稍稍炒一会,让韭菜稍微柔软即可,不然不好包,容易散
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营养信息

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  • 彩色水饺热量1302 千卡
  • 脂肪30.16 克
  • 蛋白质52.209999 克
  • 碳水化合物6.09 克
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