热食芒果椰汁黑糯米:热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。
标签:烦躁不安帮助消化
2010-03-09
在果脯和蜜饯的加工中,还需要进行长时间的熬制,鲜水果所含的维生素c基本上被完全破坏,不能为人体提供维生素。
标签:果脯果干
2010-03-09
而原花青素opc则是目前国际公认的纯天然抗氧化剂,可高效清除老化、压力及外在污染产生的自由基,促进新陈代谢。
标签:草莓肌肤
2010-03-12
避免这种情况发生的方法很简单:菠萝去皮后,切片或块状,放置淡盐水中浸泡半小时,然后用凉开水冲洗去咸味,即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。
标签:菠萝消脂
2010-03-12
减肥因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。
标签:香蕉忧郁症忧郁
2010-03-13
我们都知道身体有个生物钟,其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食,就能在充分享受美食的同时,吸收最多的营养。以水果为例:早餐前10分钟此时吃
标签:维生素
2010-03-14
减肥因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。
标签:香蕉
2010-03-16
柠檬具有很强的抗氧化性作用,柠檬因味酸,一般不直接食用,但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。
标签:柠檬润肺早衰美肤
2010-03-16
5月份上市的荔枝,多是三月红等早熟品种,味道稍带酸味,属中低档品种,6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。
标签:容易感冒增加营养生津止渴
2010-03-16
杨桃 杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用。
标签:头发提神醒脑增强人体免疫力
2010-03-16
现在知道水果至少有下列作用:第一,水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维能促进肠道蠕动和排便,对于防止和治疗便秘有良好的作用。
标签:治疗便秘预防结肠癌促进肠道蠕动
2010-03-17
怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春天。
标签:橙子促进血液循环增强人体免疫力
2010-03-17
但是,这个摄入量针对的是体重正常的人群,对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病的人来说,吃太多水果就会遇到麻烦。
标签:高血压病
2010-03-18
中医则认为,荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用,每次10个左右即可。
标签:马蹄退烧
2010-03-18
如果想有益睡眠,建议您选择熟透的香蕉,香蕉中含有的丰富天然镁可以有效起到松弛肌肉、放松身体的作用,所以能有效缓解失眠,帮助完成一夜好梦。
标签:香蕉睡眠
2010-03-18
因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
标签:利水
2010-03-19
而番茄之所以被误解,是因为它长得和同属茄科的有毒植物颠茄(belladonna)很像,所以实在很冤枉。
标签:番茄滋阴壮阳
2010-03-19
美国营养学家曾对含有同样能量的17种食物进行研究,发现最容易让人感觉到饱的食物是燕麦饼和酸奶,水果则是草莓,而巧克力甜饼、奶油蛋糕等反而最不容易让人觉得饱。
标签:草莓春困提神
2010-03-22
由于含有酶的水果不多,很多人可能将这种水果的酶看作为了一种激素类的物质,认为激素能促进乳腺激素分泌,因此很多人都误认为这就是丰胸了。
标签:木瓜蛋白脂肪丰胸脂肪乳房
2010-03-22
☆眼睛 过度用眼——番木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素a大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。
标签:心血管疾病
2010-03-24