水果栏目提供水果的营养价值,水果的功效与作用,吃水果的好处,草莓,菠萝,芒果,李子,西瓜,木瓜,哈密瓜,山竹,樱桃,香蕉,荔枝,龙眼,火龙果,苹果,香梨,山楂,橘子,葡萄,芦柑,脐橙,榴莲等水果知识。
火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质,有助胃肠蠕动,达到润肠效果,对便秘有辅助治疗的作用。
标签:火龙果老年痴呆症
2009-08-12
绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。
标签:豆芽洋葱苹果降脂
2009-08-17
但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
标签:香蕉美容
2009-08-17
但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
标签:香蕉美容
2009-08-17
吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素a引起的疾病有一定疗效。
标签:便秘维生素
2009-08-25
鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分,暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等,味道较腥,一般活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等暗色肉较多。
标签:促进生长发育增强记忆力
2009-08-30
现代研究表明:番茄中含有大量的维生素、胡萝卜素、番茄红素、蛋白质、纤维素以及丰富的微量元素,对于祛病保健有着十分重要的作用。
标签:番茄减肥
2009-09-07
而柑橘类的皮下白色组织中含有最高的类黄酮物质,显然小金桔连皮吃是非常可取的……只有草莓、樱桃和桑椹等,从里到外的养分含量都差不多。
标签:番茄维生素
2009-09-09
4万名年龄在34~59岁的妇女进行16年的跟踪调查发现,多食坚果或花生酱能显著降低2型糖尿病的发病风险。
标签:蛋白坚果益寿维生素蛋白质延年益寿
2009-09-17
肯?福吉欧卡博士,圣地亚哥斯克里普斯医院营养与新陈代谢中心主任,主持了葡萄柚在减肥过程中的作用的研究。
标签:葡萄葡萄柚番茄
2009-09-22
意大利美食善用西红柿,让人误以为西红柿源自欧洲。其实,它的原产地是墨西哥,哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。
标签:西红柿番茄
2009-09-23
美国营养学家宣称,苹果是完美零食。最新一期的美国《读者文摘》列出了苹果是完美零食的5大理由:1.低热量选择。一只苹果大约含热量80卡路里,因此从零食分量上说,苹果是最佳零
标签:苹果
2009-09-24
下面向大家推荐几种猪肉的菜肴中加入苹果的做法:苹果猪肉丸:苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份,先将苹果切成碎块,面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。
标签:苹果猪肉
2009-10-10
因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立刻喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。
标签:香蕉葡萄喝水
2009-10-16
如今,水果是人们日常生活中不可缺少的一种食物,水果中含有大量的营养成分,正确食用水果不但可以增进食欲,还能够保养身体、防病治病、延年益寿、美容保健。
标签:维生素
2009-11-06
但对于萎缩性胃炎等胃酸缺乏者,这类患者本身胃腺自身分泌能力降低,喝果醋有助于帮助消化,具有一定益处,可以少量、间隔食用。
标签:胃病溃疡
2009-11-09
但是你知道苹果的颜色不同,健康价值也不一样吗?近日,国外“健康狂”网站报道,苹果的颜色可以预示保健功效。
标签:苹果
2009-11-10
如果买了不红的淡味西瓜,大可把它当成冬瓜看待,切块连皮一起煲鸭汤(加腐竹、薏米等辅料),可消暑、降压、开胃、消渴。
标签:荔枝西瓜
2009-11-10
则不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。
标签:帮助消化增进食欲
2009-11-16