巴旦木在美国的加州也广泛的种植，许多人把它成称为“美国大杏仁”是因为要和一般的杏仁区别开来，的确是大杏仁啊，在美国，没有巴旦木这个名字，“大杏仁”是用于区别于一般杏仁的2。

它原产于中亚的波斯(伊朗)地区，唐太有文献记载载:“偏(扁)桃出波斯国，波斯呼为婆淡树(巴旦木的另一种音译)。

将甜巴旦杏制成酱食用，取得了良好的效果，可用于肾虚患者的辅助治疗，因为其口感好，又无毒副作用，乐于被患者接受，所以可长期服用。

巴旦木对哪些病有辅助治疗的作用？感冒，哮喘，糖尿病，消化系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，男性疾病，儿科疾病，传染性疾病，皮肤性病。

巴旦木有注肺、解饥、散寒、驱风、止泻之性能，通常用作止咳去痰，是治气管炎、哮喘、还可治胃肠炎和酸咸中毒等。

巴旦木营养价值比同重量的牛肉高6倍，饼含有少量胡萝卜素，维生素b1，b2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同事含有铁钴等18种微量元素。

看颜色看颜色，纯正的极品巴旦木的颜色非常自然，表皮粗糙，颜色和核桃壳的颜色差不多，一般颜色焦黄的巴旦木是经过加工的椒盐巴旦木。

新疆巴旦木品种繁多，约有四十多个，分为五个大家族，分别是软壳甜巴旦木品系、甜巴旦木品系、厚壳甜巴旦木品系、苦巴旦木品系、桃巴旦木品系。

巴旦木功效有哪些保护肌肤科学研究表明，巴旦木(almonds)是含维生素e最多的全营养食物之一，是一种富含维生素e和类黄酮抗氧化剂的健康食品。

巴旦木(almonds)在全球众多国家都出产，如美国(加州)、澳大利亚、西班牙和中国新疆等，全球80%的巴旦木(almonds)产自美国加州，并行销全球90多个国家。

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》》》脾虚的症状常按这处竟有神奇健脾效果《《《【注意】湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。

红枣夹核桃确有营养功效:红枣的功效与作用健脾益胃:脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。

比如说开心果就是其中的一种，很多人都喜欢吃开心果它的味道很香，而且营养还比较丰富，常吃对身体有很大的健康促进作用。

　女人吃开心果的好处降压降脂开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

是全营养素食物，它同时含有人体所需的七大营养元素——碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水。

红枣夹核桃红枣夹核桃能一起吃吗营养专家称红枣夹核桃一起吃是没有问题的，红枣夹核桃的维生素含量很高，补脑效果也很好。

由于大枣和核桃都需要一定的时间消化，而且大枣含糖量较高，而核桃含脂肪量也高，因此，作为零食，每天最好不要超过3~5颗。

安庆晚报记者在某购物网站搜索“红枣夹核桃”，结果显示1万3千个店铺在售，销量最大的月销量高达38万多。

巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品，有人每日睡觉前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用，夜间能通宵熟睡无梦，身体抵抗力显著增强，保持身强体壮。