阿月浑子(pistachio)，是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。

但也有些妇女更年期阶段(40岁—55岁)心血管系统、神经系统、精神、新陈代谢等方面出现某些症状，统称为更年期综合症。

【蜂蜜能防治哪些妇科病】最早，阿拉伯人曾利用枣椰子花蜂蜜治疗不孕症很有效，已证实蜂蜜中有类似性腺分泌的激素样作用，可促进女性生殖力。

子宫颈糜烂:将在蜂蜜水中浸透的纱布塞入阴道(成熟蜂蜜与水的配比为2，纱布浸在蜜水中24小时)，每天治疗1次，共15-20天。

现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素a、维生素b维生素b维生素c和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

?枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素c、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

那么，枸杞子怎样食用才能补肾又有益长寿？枸杞延缓衰老等6大功效现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

开心果是常见的坚果食物，吃起来很方便，而且开心果营养丰富，还有人体所需多种微量元素，糖尿病患者多吃开心果可以控制血糖含量。

选包装开心果外面那层硬皮为果皮，里面即为果仁，果仁烤制后散发香气，即我们吃的那部分，越嚼其香味越浓，余味无穷。

开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

在土耳其、叙利亚、意大利、伊朗、美国、希腊、突尼斯、黎巴嫩、印度、墨西哥等国有广泛栽培，已经成为地中海沿岸地区的重要栽培果树之一。

膳食纤维与其他坚果相比，开心果的优势是膳食纤维含量较高，大约30~50粒开心果中就含有2~3克膳食纤维。

如何选购开心果开心果的适用人群如何选购开心果开心果的适用人群开心果的食疗功效阿月浑子性温，味辛，涩，无毒。

那么“吃货们”这样不受控制食用开心果，那么吃多了会上火吗？开心果中医眼中的“上火”我们常常说的“上火”其实是中医学的专用名词。

大家用手指就可以轻轻的掰开开心果，近年来，开心果的销量越来越大，不仅在中国受到广大消费者的青睐，在国际上也具有一定的知名度。

开心果鸡肉沙拉材料:开心果10颗、鸡胸肉约70g、美生菜2-3片、优格约150g、柠檬汁适量、葡萄干适量。

不过，坚果的油脂量和热量高，吃的时候不宜贪多，若依据国人每日饮食指南建议每天摄取1份坚果类来算，开心果一份约10粒，相当1个免洗汤匙的量，即可提供5公克脂肪、45大卡。

吸烟是造成肺癌的重要危险因子，香烟很容易破坏肺部的维生素e，吸烟者也特别有缺乏维生素e的问题，并使人体受到氧化伤害。

先将鸡肉、葡萄、半杯开心果仁、葱拌匀，再将剩下的开心果加酸乳酪、柠檬汁、薄荷叶拌匀，放入鸡肉等用料及盐、胡椒粉搅拌，盛在垫有绿菜叶的碟里即可。