日本南瓜不能和鲤鱼一起吃,日本南瓜和鲤鱼相克,一起吃会中毒。
日本南瓜具有预防高血压、通便、消炎止痛、益气、防前列腺等功效。可用于痢疾、驱蛔虫、神经痛、糖尿病、解鸦片毒等症。
日本南瓜每100克热量22千卡。一份日本南瓜262克,热量为58千卡。相当于划船14分钟所消耗的热量。
和日本南瓜一起吃的食物/和日本南瓜搭配的食物
1、日本南瓜+枣(鲜):补脾益气解毒止痛
2、日本南瓜+五花肉:降低血糖
3、日本南瓜+鲈鱼:可预防感冒
4、日本南瓜+火腿:降低血糖
5、日本南瓜+牛里脊:健胃益气
6、日本南瓜+墨鱼:可保护眼睛
7、日本南瓜+燕麦:可降低血糖
8、日本南瓜+牛腩:健胃益气
9、日本南瓜+红枣:可解毒止痛
10、日本南瓜+赤小豆:可润肤、止咳、减肥
11、日本南瓜+芦荟:可使面部皮肤由黑变白嫩,由粗糙变细腻
12、日本南瓜+红豆:可润肤、止咳、减肥
13、日本南瓜+莲子:通便排毒
14、日本南瓜+牛肉:健胃益气
15、日本南瓜+排骨:降低血糖
16、日本南瓜+糙米:可预防贫血
17、日本南瓜+绿豆:保健作用
18、日本南瓜+薏米:可治疗脚气
19、日本南瓜+猪肉:预防糖尿病
20、日本南瓜+虾皮:可护肝补肾
21、日本南瓜+枣:益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病
所需材料:
日本南瓜 28克、咸菜 7克、盐 少许、鸡精 少许
做法步骤:
1、材料:日本南瓜
2、咸菜(已清洗清水)
3、将日本南瓜去籽清洗一下。
4、放在案板上切成片。
5、烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
6、接着,加适量的水煮开、煮至日本南瓜断生熟软。
7、然后,合入切碎的咸菜翻炒一下。
8、最后,加少许盐。
9、加少许鸡精。
10、调味炒匀,即成。
11、出锅,装盘。
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