
红香蕉不能和芋头一起吃,红香蕉和芋头相克,一起吃会使胃不适,感觉胀痛。
红香蕉具有解毒、预防便秘、祛脂降压、补充能量、保护胃黏膜等功效。可用于痔疮、动脉硬化、咽干喉痛、乏力、口干烦躁等症。
红香蕉每100克热量91千卡。一份红香蕉350克,热量为319千卡。相当于钢铁厂工作40分钟所消耗的热量。
和红香蕉一起吃的食物/和红香蕉搭配的食物
1、红香蕉+牛奶:提高维生素B12的吸收
2、红香蕉+燕麦片:提高血清素含量,改善睡眠
3、红香蕉+芝麻:可补益心神、养心安神
4、红香蕉+国光苹果:防止铅中毒
5、红香蕉+冰糖:可润肠通便
6、红香蕉+燕麦:提高血清素含量,改善睡眠
7、红香蕉+川贝母:可清热生津、润肺滑肠
8、红香蕉+苹果:防止铅中毒
9、红香蕉+李子:可美容养颜