油菜薹和仔鸡可以一起吃,一起吃健肝。
油菜薹和仔鸡这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
油菜薹具有润泽皮肤、强骨抗压、抗癌、清肺、止渴等功效。可用于吐血、身热、肺热咳嗽、口渴、心烦等症。
油菜薹每100克热量24千卡。仔鸡每100克热量167千卡。一份油菜薹350克+仔鸡614克,总热量为1109千卡。相当于斜板仰卧起坐257分钟所消耗的热量。
油菜薹不能和什么一起吃
1、油菜薹+南瓜:降低维生素C的吸收
2、油菜薹+黄瓜:降级维生素C的吸收
3、油菜薹+山药:会影响营养素的吸收