马蹄黄梨的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧

马蹄黄梨的功效与作用

清热除火，生津止渴，化痰止咳，明目

马蹄黄梨的营养价值

梨果主治生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

马蹄黄梨的食用禁忌

1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2.梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3.梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

7.用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

马蹄黄梨的适用人群

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质

马蹄黄梨的选购技巧

挑选马蹄黄梨，要看果形，大小均匀，色泽，重量，有无病斑等。