红糖姜水能补血 盘点红糖姜水的功效及作用

红糖水是我们大家都认为很好的活血的食品，如果我们用生姜来和它搭配，就可以做出一款对补血祛风有功效的美味，大家知道为什么二者结合会有这样的功效吗？不明白就看下去，看完就知道为什么。

把红糖煮成红糖水喝比直接吃掉红糖更容易吸收其养分，因此更能发挥补中益气、健脾暖胃的作用，红糖水可谓最常见且又实用的养生饮品。孕妇在产后失血往往比较多，体力和能量的消耗都很大，在产后的十天中如果喝一点儿红糖水，不仅能补充能量和增加血容量，有利於产后体力的恢复，还对产后子宫的收缩和恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等都有明显的促进作用。

红糖姜水的功效

红糖水对于妇女改善月经顺畅也有帮助，经后如果女性朋友感觉精神差或者气色不好，可以在每天午饭前喝一杯红糖水。如果症状比较重那么可在晚饭前再加饮一杯，坚持喝一个星期即可显著的改善效果。除了饮用之外红糖水还可以用于外敷，这也一样具有排毒滋润的功效，在以前如果家里有小孩子被蜜蜂蛰了，父母往往会取一点儿浓度较高的红糖水涂抹在红肿的地方，只消一阵子疼痛就能减轻，红肿也能够逐渐地消退。秋冬季节的皮肤由于寒冷乾燥而瘙痒，这时也可用红糖水来洗擦或清洁，这可有效地减轻干痒的感觉。

生姜的性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜油酚、姜辣素、维生素、树脂、淀粉、纤维以及少量的微量元素，能增强血液的循环和刺激胃液分泌，以及可以兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲等等功效。现代西方医学也认为生姜具有降低胆固醇，稀释血液，清除自由基和抗衰老的功效。

红糖姜水也叫姜汤，是民间广泛流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热的时候喝下，出一身汗后体内的寒气便会消散，人也就会随之通体舒泰起来。所以红糖姜水的功效屡为民间传扬。