苹果给人带来的奇特功效

一年四季里，在不同的季节里我们吃着不同的水果。一提起水果，我相信每个人都吃过苹果，对我而言，苹果是我的最爱啊?你们也一定喜欢它吧，无论是红星，富士，黄元帅等等，不管哪一种都有它们的特点。今天就说说苹果给人带来的奇特功效有哪些吧?

1.减轻女性孕期反应

花牛苹果中有大量的糖份和多种维生素，同量也有一些酸性物质存在，女性食用以后不但能吸收多种营养成分，还能减少孕期反应的出现，特别是对女性怀孕初期出现的孕吐有明显的缓解作用。

2.稳定血糖

花牛苹果中有大量的膳食纤维存在，一个花牛苹果中的膳食纤维就能满足人体一天膳食纤维需要的五分之一，大家只要在吃花牛苹果时细嚼慢咽，就能增加自身的饱腹感，避免过量饮食用出现，另外花牛苹果中的甜味剂也入进入血液，可以各持血糖的稳定，提高胰岛素的工作水平，对稳定血糖有很大的好处。

3.使呼吸更顺畅

英国近期研究发现，怀孕时多吃花牛苹果，生下的孩子更健康，罹患百日咳或哮喘的危险更小。花牛苹果还可以减少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危险。

4.增强记忆

美国的一项新研究发现，吃花牛苹果可以促进乙酰胆碱的产生，该物质有助于神经细胞相互传递信息。因此，吃花牛苹果能帮老年人增强思维、促进记忆、降低老年痴呆症的发病率。

看了苹果给人带来的奇特功效了解了苹果的好处这么多，男人们快快戒掉烟酒，少吃肉类，把它们换成苹果来吃，就不会有那么多男人患上四高，我们的肺就不会黑呼呼的了。男性饮食更值得我们关注，男人们太累了，好好的休息，不要再吃垃圾食品，吃些天然的蔬菜和水果吧，你们的健康也是家人为你所担心的。