高龄老人
人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。
蟹味菇炒西瓜皮
梅干菜炒西瓜皮
茭白鸡蛋炒西瓜皮
自制酸奶
五仁月饼
果香里脊肉
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吃西瓜100克，热量30千卡
相当于高尔夫球6分钟消耗的热量...
