牛尾笋不能和豆腐一起吃,牛尾笋和豆腐相克,一起吃会形成结石。
牛尾笋具有清热益气、帮助消化、促消化、利尿、增强免疫力等功效。可用于高血脂、预防肠癌、便秘、高血糖症、高血压等症。
牛尾笋每100克热量19千卡。一份牛尾笋350克,热量为67千卡。相当于平底雪橇10分钟所消耗的热量。
和牛尾笋一起吃的食物/和牛尾笋搭配的食物
1、牛尾笋+圆白菜:可促进血液循环
2、牛尾笋+木耳:清热泻火
3、牛尾笋+猪腰:可补肾利尿
4、牛尾笋+鸡肉:可暖胃益气、补精添髓
5、牛尾笋+鲍鱼: 营养全面,易于吸收
6、牛尾笋+莴笋:可治疗肺热痰火
7、牛尾笋+苦瓜:可消除疲劳
8、牛尾笋+海参:可滋阴润燥、清热养血