牛上脑能和黄豆芽一起吃吗_牛上脑和黄豆芽能一起吃吗/同吃

牛上脑和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。

牛上脑和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

牛上脑具有强健筋骨、补铁、滋养脾胃、强筋骨、增长肌肉等功效。可用于面黄目眩、筋骨酸软、贫血久病、中气下陷、气短体虚等症。

牛上脑每100克热量125千卡。黄豆芽每100克热量30千卡。一份牛上脑332克+黄豆芽220克，总热量为481千卡。相当于瘦身操82分钟所消耗的热量。

牛上脑不能和什么一起吃
1、牛上脑+鲇鱼：会易中毒
2、牛上脑+橄榄：会导致身体不适
3、牛上脑+木耳菜：会危害身体
4、牛上脑+鲶鱼：同食会引起中毒。
5、牛上脑+红糖：同食会引起腹胀。
6、牛上脑+海螺：身体不适
7、牛上脑+田螺：不易消化，会引起腹胀。
8、牛上脑+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
9、牛上脑+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
10、牛上脑+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
11、牛上脑+橘子：不利于营养素的吸收
12、牛上脑+韭菜：同食容易中毒。
13、牛上脑+红螺：身体不适