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奶酪火锅

( nǎi lào huǒ guō )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量229 千卡
多不饱和脂肪酸0.484 克
单不饱和脂肪酸3.563 克
叶酸8 微克
碳水化合物3.77 克
维生素B12(钴胺素)1 微克

摄入229千卡热量相当于做以下运动：
走路60分钟
跑步29分钟

评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

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【材料】酒精炉一个，车打奶酪500克，白葡萄酒适量，法棍一根，核桃仁面包一个，各种熏肉适量

【做法】1这是头盘，提子、木瓜、菠萝，先让嘴里清爽起来，好多吃一口奶酪。2把面包切成小块，火腿萨拉米等摆好，点燃酒精炉，融化奶酪。3把面包进去蘸上奶酪开始吃吧！

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