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火鸡蛋

( huǒ jī dàn )
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火鸡蛋

营养成分 每100克

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  • 摄入171千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路45分钟
  • 跑步21分钟

评价:富含钾,富含铁,富含蛋白质

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【材料】鸡蛋1个,葱花香菜适量,胡椒粉适量,醋适量,盐适量

【做法】1热水准备烧,葱花切碎2鸡蛋打散,放入适量盐3用开水冲开,稍后稍微搅拌4加入葱花,胡椒粉,芝麻香油,适量醋,成功!

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