双汇王中王火腿肠

( shuāng huì wáng zhōng wáng huǒ tuǐ cháng... )

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营养成分每100克

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

推荐食谱

【材料】双汇王中王火腿肠一根，新鲜甜玉米2两，小胡萝卜二根，黄瓜半根，花生油适量，盐少许，生抽少许

【做法】1火腿肠切成丁2甜玉米洗净备用3本地小胡萝卜切丁4黄瓜半根切丁5油烧温倒入火腿肠炒至微黄6加入洗净备用的玉米翻炒一分钟7加入切好丁的小胡萝卜翻炒一分钟8加入黄瓜丁和盐翻炒后加入生抽装盘