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思朗黑芝麻薄饼

( sī lǎng hēi zhī má báo bǐng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

思朗黑芝麻薄饼别名：

饼干

营养成分每100克

热量495 千卡
碳水化合物67.9 克
蛋白质6.1 克
脂肪22 克

摄入495千卡热量相当于做以下运动：
走路130分钟
跑步62分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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