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洋葱百吉圈

( yáng cōng bǎi jí quān )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

洋葱百吉圈别名：

洋葱贝果

营养成分每100克

热量330 千卡
碳水化合物74 克
蛋白质11 克
脂肪1 克

摄入330千卡热量相当于做以下运动：
走路87分钟
跑步41分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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