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薄煎饼

(加黄油和糖浆)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量224 千卡
多不饱和脂肪酸0.844 克
单不饱和脂肪酸2.271 克
叶酸22 微克
碳水化合物39.18 克
维生素B1(硫胺素)0.17 毫克

摄入224千卡热量相当于做以下运动：
走路59分钟
跑步28分钟

评价：富含磷，富含钾

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