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核桃酥
( hé táo sū )
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相宜相克
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营养成分
核桃酥
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
487
(千卡)
碳水化合物
51.23
(克)
蛋白质
9.95
(克)
脂肪
31.62
(克)
核桃酥的营养成分查询:100克核桃酥的热量含量487千卡,100克核桃酥的碳水化合物含量51.23克,100克核桃酥的蛋白质含量9.95克,100克核桃酥的脂肪含量31.62克
核桃酥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量487千卡相当于:
走路
128分钟
跑步
61分钟
讲话
325分钟
跳绳
49分钟
吃东西
325分钟
开车
244分钟
洗车
162分钟
马路散步
244分钟
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