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绿茶酥
( lǜ chá sū )
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相宜相克
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营养成分
绿茶酥
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
440
(千卡)
碳水化合物
64
(克)
蛋白质
5.5
(克)
脂肪
18
(克)
绿茶酥的营养成分查询:100克绿茶酥的热量含量440千卡,100克绿茶酥的碳水化合物含量64克,100克绿茶酥的蛋白质含量5.5克,100克绿茶酥的脂肪含量18克
绿茶酥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量440千卡相当于:
走路
116分钟
跑步
55分钟
讲话
293分钟
跳绳
44分钟
吃东西
293分钟
开车
220分钟
洗车
147分钟
马路散步
220分钟
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