全脂淡奶的营养成分查询：100克全脂淡奶的热量含量142千卡，100克全脂淡奶的碳水化合物含量9.9克，100克全脂淡奶的维生素C含量1毫克，100克全脂淡奶的脂肪含量8.1克，100克全脂淡奶的胆固醇含量24毫克，100克全脂淡奶的蛋白质含量7.6克，100克全脂淡奶的钠盐含量104毫克，100克全脂淡奶的糖分含量0.0099克，100克全脂淡奶的钙含量255毫克，100克全脂淡奶的铁含量0.2毫克，100克全脂淡奶的镁含量23毫克，100克全脂淡奶的磷含量247毫克，100克全脂淡奶的钾含量340毫克，100克全脂淡奶的钠含量104毫克，100克全脂淡奶的锌含量0.8毫克，100克全脂淡奶的铜含量0.01毫克，100克全脂淡奶的锰含量0.005毫克
全脂淡奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
