火鸡上腿肉的营养成分查询：100克火鸡上腿肉的热量含量157千卡，100克火鸡上腿肉的蛋白质含量18.8克，100克火鸡上腿肉的脂肪含量8.54克，100克火鸡上腿肉的胆固醇含量62毫克，100克火鸡上腿肉的钠盐含量437毫克，100克火鸡上腿肉的钙含量8毫克，100克火鸡上腿肉的铁含量1.51毫克，100克火鸡上腿肉的镁含量17毫克，100克火鸡上腿肉的磷含量171毫克，100克火鸡上腿肉的钾含量241毫克，100克火鸡上腿肉的钠含量437毫克，100克火鸡上腿肉的锌含量4.12毫克，100克火鸡上腿肉的铜含量0.139毫克，100克火鸡上腿肉的锰含量0.015毫克
火鸡上腿肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
阉鸡
鸡肾
珍珠鸡
烧鸡
乌鸡
鸡中翅
鸡胸肉
鸡腿
鸡排
