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烟肉牛肉条

( yān ròu niú ròu tiáo )
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烟肉牛肉条(营养成分/每100克)食物热量大全>>
烟肉牛肉条的营养成分查询:100克烟肉牛肉条的热量含量517千卡,100克烟肉牛肉条的碳水化合物含量0.8克,100克烟肉牛肉条的脂肪含量44.2克,100克烟肉牛肉条的胆固醇含量102毫克,100克烟肉牛肉条的蛋白质含量29.1克,100克烟肉牛肉条的钠盐含量1420毫克,100克烟肉牛肉条的糖分含量0.0008克,100克烟肉牛肉条的钙含量14毫克,100克烟肉牛肉条的铁含量1.86毫克,100克烟肉牛肉条的镁含量17毫克,100克烟肉牛肉条的磷含量142毫克,100克烟肉牛肉条的钾含量385毫克,100克烟肉牛肉条的钠含量1420毫克,100克烟肉牛肉条的锌含量3.23毫克,100克烟肉牛肉条的铜含量0.08毫克,100克烟肉牛肉条的锰含量0.038毫克
烟肉牛肉条GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量517千卡相当于:

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