猪柳

(煎，瘦肉)

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猪柳（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量125(千卡)
蛋白质26.8(克)
脂肪1.8(克)
胆固醇110(毫克)
钠盐62(毫克)
钙6(毫克)
铁1.3(毫克)
镁30(毫克)
磷270(毫克)
钾470(毫克)
钠62(毫克)
锌2.2(毫克)
铜0.12(毫克)

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猪柳GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高