- 热量158(千卡)
- 蛋白质24.8(克)
- 脂肪6.4(克)
- 胆固醇69(毫克)
- 钠盐76(毫克)
- 钙15(毫克)
- 铁1.6(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷220(毫克)
- 钾380(毫克)
- 钠76(毫克)
- 锌3.7(毫克)
- 铜0.12(毫克)
猪前1/4部分肩胛肉的营养成分查询:100克猪前1/4部分肩胛肉的热量含量158千卡,100克猪前1/4部分肩胛肉的蛋白质含量24.8克,100克猪前1/4部分肩胛肉的脂肪含量6.4克,100克猪前1/4部分肩胛肉的胆固醇含量69毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的钠盐含量76毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的钙含量15毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的铁含量1.6毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的镁含量23毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的磷含量220毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的钾含量380毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的钠含量76毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的锌含量3.7毫克,100克猪前1/4部分肩胛肉的铜含量0.12毫克
猪前1/4部分肩胛肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高