野生塘虱的营养成分查询：100克野生塘虱的热量含量95千卡，100克野生塘虱的维生素C含量0.7毫克，100克野生塘虱的脂肪含量2.82克，100克野生塘虱的胆固醇含量58毫克，100克野生塘虱的蛋白质含量16.379999克，100克野生塘虱的钠盐含量43毫克，100克野生塘虱的钙含量14毫克，100克野生塘虱的铁含量0.3毫克，100克野生塘虱的镁含量23毫克，100克野生塘虱的磷含量209毫克，100克野生塘虱的钾含量358毫克，100克野生塘虱的钠含量43毫克，100克野生塘虱的锌含量0.51毫克，100克野生塘虱的铜含量0.034毫克，100克野生塘虱的锰含量0.025毫克
野生塘虱GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
海兔
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
蚝豉
甲鱼
