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甜豉油

( tián chǐ yóu )
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甜豉油(营养成分/每100克)食物热量大全>>
甜豉油的营养成分查询:100克甜豉油的热量含量14千卡,100克甜豉油的碳水化合物含量3克,100克甜豉油的蛋白质含量0.5克,100克甜豉油的钠盐含量185毫克,100克甜豉油的钙含量105毫克,100克甜豉油的铁含量5.2毫克,100克甜豉油的磷含量32毫克,100克甜豉油的钾含量116毫克,100克甜豉油的钠含量185毫克,100克甜豉油的锌含量0.3毫克,100克甜豉油的铜含量0.06毫克
甜豉油GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量14千卡相当于:

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