西梅汁的营养成分查询：100克西梅汁的热量含量71千卡，100克西梅汁的碳水化合物含量17.45克，100克西梅汁的膳食纤维含量0.001克，100克西梅汁的维生素C含量4.1毫克，100克西梅汁的脂肪含量0.03克，100克西梅汁的蛋白质含量0.61克，100克西梅汁的钠盐含量4毫克，100克西梅汁的糖分含量0.01645克，100克西梅汁的钙含量12毫克，100克西梅汁的铁含量1.18毫克，100克西梅汁的镁含量14毫克，100克西梅汁的磷含量25毫克，100克西梅汁的钾含量276毫克，100克西梅汁的钠含量4毫克，100克西梅汁的锌含量0.21毫克，100克西梅汁的铜含量0.068毫克，100克西梅汁的锰含量0.151毫克
西梅汁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
咖啡
可乐
黄酒
雪碧
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
麦乳精
冰块
