多种谷物面包

( duō zhǒng gǔ wù miàn bāo )

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多种谷物面包（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量306(千卡)
碳水化合物51.16(克)
膳食纤维0.0092(克)
脂肪4.07(克)
蛋白质16.27(克)
钠盐583(毫克)
糖分0.00577(克)
钙130(毫克)
铁2.96(毫克)
镁99(毫克)
磷303(毫克)
钾326(毫克)
钠583(毫克)
锌2.15(毫克)
铜0.67(毫克)
锰2.545(毫克)

多种谷物面包的营养成分查询：100克多种谷物面包的热量含量306千卡，100克多种谷物面包的碳水化合物含量51.16克，100克多种谷物面包的膳食纤维含量0.0092克，100克多种谷物面包的脂肪含量4.07克，100克多种谷物面包的蛋白质含量16.27克，100克多种谷物面包的钠盐含量583毫克，100克多种谷物面包的糖分含量0.00577克，100克多种谷物面包的钙含量130毫克，100克多种谷物面包的铁含量2.96毫克，100克多种谷物面包的镁含量99毫克，100克多种谷物面包的磷含量303毫克，100克多种谷物面包的钾含量326毫克，100克多种谷物面包的钠含量583毫克，100克多种谷物面包的锌含量2.15毫克，100克多种谷物面包的铜含量0.67毫克，100克多种谷物面包的锰含量2.545毫克

多种谷物面包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高