牛油西多士的营养成分查询：100克牛油西多士的热量含量307千卡，100克牛油西多士的碳水化合物含量52克，100克牛油西多士的膳食纤维含量0.0037克，100克牛油西多士的脂肪含量6.4克，100克牛油西多士的胆固醇含量50毫克，100克牛油西多士的蛋白质含量9.5克，100克牛油西多士的钠盐含量545毫克，100克牛油西多士的糖分含量0.0043克，100克牛油西多士的钙含量59毫克，100克牛油西多士的铁含量3.52毫克，100克牛油西多士的镁含量25毫克，100克牛油西多士的磷含量101毫克，100克牛油西多士的钾含量104毫克，100克牛油西多士的钠含量545毫克，100克牛油西多士的锌含量1.12毫克，100克牛油西多士的铜含量0.133毫克，100克牛油西多士的锰含量0.527毫克
牛油西多士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
碱
绿豆酥
盐焗鸡粉
全麦面包
菠萝包
奶油泡芙
面窝
海绵蛋糕
