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粟米面包馅料

(以馅料粉制成)
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粟米面包馅料(营养成分/每100克)食物热量大全>>
粟米面包馅料的营养成分查询:100克粟米面包馅料的热量含量261千卡,100克粟米面包馅料的碳水化合物含量48.3克,100克粟米面包馅料的膳食纤维含量0.0021克,100克粟米面包馅料的维生素C含量0.2毫克,100克粟米面包馅料的脂肪含量2.9克,100克粟米面包馅料的蛋白质含量9.6克,100克粟米面包馅料的钠盐含量553毫克,100克粟米面包馅料的糖分含量0.00373克,100克粟米面包馅料的钙含量89毫克,100克粟米面包馅料的铁含量3.45毫克,100克粟米面包馅料的镁含量28毫克,100克粟米面包馅料的磷含量121毫克,100克粟米面包馅料的钾含量254毫克,100克粟米面包馅料的钠含量553毫克,100克粟米面包馅料的锌含量0.98毫克,100克粟米面包馅料的铜含量0.204毫克,100克粟米面包馅料的锰含量0.845毫克
粟米面包馅料GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量261千卡相当于:

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