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酢浆草

( zuò jiāng cǎo )
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酢浆草(营养成分/每100克)食物热量大全>>
酢浆草的营养成分查询:100克酢浆草的热量含量67千卡,100克酢浆草的碳水化合物含量12.4克,100克酢浆草的维生素B1(硫胺素)含量0.25毫克,100克酢浆草的维生素A(视黄醇)含量873IU,100克酢浆草的维生素C含量127毫克,100克酢浆草的蛋白质含量3.1克,100克酢浆草的维生素B2(核黄素)含量0.31毫克,100克酢浆草的脂肪含量0.5克,100克酢浆草的钙含量27毫克,100克酢浆草的铁含量5.6毫克,100克酢浆草的磷含量125毫克
酢浆草GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量67千卡相当于:

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